Tautreten – der morgendlicher Muntermacher

tauwiese

Bei diesem Anblick kann man doch gar nicht anders, als schnell aus den Socken zu springen um ein paar Runden auf der Tauwiese zu drehen, oder? Der herrliche Morgentau ist aber nicht nur was fürs Auge, sondern auch für unsere Gesundheit! Das Laufen übers kalte, nasse Gras stärkt das Immunsystem und bringt den Kreislauf so richtig in Schwung. Dazu genügen bereits 2 – 3 Minuten – danach schnell wieder in die warmen Socken schlüpfen. Eine geniale Sache um so richtig energievoll in den Tag zu starten!

tautreten

Wichtiger Hinweis: VORSICHT – NICHT AUF DEN SCHNECKEN AUSRUTSCHEN! :-) (Danke, Tanja)

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